シリアル生活

2017/12/01

夏が近付き、蒸し暑くなってきました。
自炊派の私ですが、この時期になると料理が作ったそばから傷んでしまうので、モチベーションが下がる一方です。


そこで、最近は主食をシリアルにしています。
オールブランのフルーツミックスってやつに低脂肪乳をかけて食べているのです。
シスコーンみたいなシリアルと違って甘すぎず、ふやけすぎず、腹持ちも悪くないです。
ドライフルーツがアクセントになって、味に変化があって、食べてる途中で飽きないのも良いです。

オールブランをメインに据え、
野菜は外食で補充するような生活をしています。


実を言うと、先日買ったTarzanに影響されたわけなんですけどね。
当初のもくろみ通り体重は減少傾向にあります。
副産物として、牛乳を飲むようになって寝つきが良くなった。ような気がする。

よござんす。

ケロッグ ブランフレーク・フルーツミックス徳用箱 430g

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  • 出版社/メーカー: ケロッグ
  • 発売日: 2012/08/24
  • メディア: 食品&飲料
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